Colocael cepillo de forma inclinada, de tal manera que notes cómo las cerdas cubren todo el diente, incluida la parte de debajo del alambre. Cepilla bien todas las zonas: por encima, por debajo y también entre los brackets. En cuanto al tiempo que debemos dedicarle al lavado, lo óptimo sería doblar la duración habitual.
Paraempezar, cepilla la lengua en dirección a la punta, empleando movimientos circulares pequeños. Empieza a avanzar poco a poco hacia la parte posterior de la garganta, y enjuaga el cepillo de vez en cuando. Detente justo antes del área que provoca el reflejo nauseoso. Si tienes náuseas, has avanzado demasiado. 2.
4HMX6CG. 301 14 239 251 168 248 349 299 285
como lavar los dientes sin cepillo